ハイボールがダイエット向きと言われる理由は、糖質とカロリーが低い点にあります。 ウイスキー自体は糖質ゼロで、炭酸水で割るため余計な糖分を摂らずに済みます。 甘いお酒より血糖値が上がりにくく、食事管理中でも選びやすいお酒です。 ダイエット中のおつまみ 前の記事
