トレーニングについて
ジムの風景
ダイエット、ボディメイク、運動不足解消などお客様の目的に合ったプランをご提案いたします。
気になるところを集中トレーニング カウンセリングからあなただけのトレーニングプランを作成します。 例えばダイエットが目的なら人目を気にしないで、じっくりとトレーニングできます。 運動習慣や食事習慣でリバウンドしにくい体質作りを目指していきましょう。
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■ 常温のお水１本 ■ トレーニング中の水分補給に ■ プロテインドリンク１杯 ■ トレーニング後の栄養補給に
かさ張るトレーニングシューズはジムでお預かりします。 お出かけ前やお仕事帰りなど気軽にトレーニング
ご希望の方はシャワー室も利用いただけます。 備え付けのアメニティグッズはご自由にお使いください。
