体験トレーニングの流れ
当日は動きやすい服装でお越しください。
| STEP1 体験トレーニングお申込み |
『LINEお友達追加』をお願いします。ご利用店舗をお選びいただき、ご予約ください。 当店は完全予約制のためご希望に添えない日時がございますので、いくつかの候補日をご記入いただくとご案内がスムーズに進みます。 |
| STEP2 説明・カウンセリング |
お約束の日時に当ジムへお越しください。 当ジムの設備やコースについて説明、トレーニングの目標などをお伺いするカウンセリングを30分行います。 |
| STEP3 ストレッチ |
基本動作などのストレッチを10分程度行います。合わせてお身体の柔軟性も確認させていただき、トレーニングメニュー作成の参考にさせていただきます。 |
| STEP4 トレーニング |
器具も使用したトレーニングを20分程度行います。 |
| STEP5 クールダウン |
プロテイン飲料をご提供いたします。 クールダウンや身支度を整えていただく時間です。 |
ご入会のお手続きは、その場でお申し込みでも、あらためてからでも構いません。納得してご入会ください。
お手続きが完了しましたら、お客様のご都合に合わせてご予約ください。トレーニングメニューをご用意してお待ちしております。
