生姜は、体を温める食材です。 血流を良くして体の中からポカポカになりやすいです。 寒くなってきたこの時期に積極的に取り入れましょう。 他にも体を温める食材は、沢山あるので紹介していきます。 朝ご飯でお味噌汁をお勧めする理由 前の記事
