冬は代謝が下がりやすいと言われています。 その理由として 寒くて外に出る回数が減ったり、寒さで体が固まったり、食べ過ぎなどで太りやすくなってしまうことが原因です。 ケトジェニックダイエットのPFC 前の記事 冬に代謝を落とさないコツ 次の記事
