ダイエット中でも選び方次第でお酒は楽しめます。
糖質の少ないハイボール、焼酎、ウイスキー、ジンなどは脂肪になりにくいのが特徴です。
一方、ビールや甘いカクテルは糖質が多めです。
飲む量を決め、水と一緒にゆっくり飲むことが成功のコツです。
ダイエット中でも選び方次第でお酒は楽しめます。
糖質の少ないハイボール、焼酎、ウイスキー、ジンなどは脂肪になりにくいのが特徴です。
一方、ビールや甘いカクテルは糖質が多めです。
飲む量を決め、水と一緒にゆっくり飲むことが成功のコツです。
