ダイエット中でも外食OKなチェーン店は意外と多いです。
例えば
お寿司、大戸屋、やよい軒の魚定食、サブウェイで野菜多め、丸亀製麺でうどん小＋天ぷら抜きなど、工夫次第で外食でも無理なく続けられます。
また、カロリーが高そうな飲食店でも意外とヘルシーなメニューもありますよ！！
ダイエット中でも外食OKなチェーン店は意外と多いです。
例えば
お寿司、大戸屋、やよい軒の魚定食、サブウェイで野菜多め、丸亀製麺でうどん小＋天ぷら抜きなど、工夫次第で外食でも無理なく続けられます。
また、カロリーが高そうな飲食店でも意外とヘルシーなメニューもありますよ！！
